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ちゃこ
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今となってはとんでもないし食べれないけど、心が病んでた時って満腹中枢壊れてたし、満腹になって眠気が来ないと寝れなかったからな…荒れてたな😅
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ちゃこ 投稿者
あ、因み1食分でこれでした。 おやつも食べてたし、昼、夜もしっかり食べてた。 パスタは自宅で作っても300g1回で食べてました。