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リバティ
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ゆっきーな
お久しぶりです(´°v°)/久しぶりの投稿です。
昨日は寝るのちょっと遅かったです( ˊᵕˋ ;)中途覚醒辛い(´•̥ω•̥｀)ちょっと眠い(*ｐω-)｡O゜
今日もめっちゃ寒いな😖🍃朝のルーティンのストレッチと体操出来ました〇やっぱり身体動かすとスッキリするな✨
午前中は作業所なんで今から行ってきます(*`･ω･)ゞお昼まで頑張ります(ง •̀_•́)ง
今日も素敵な日になりますように🍀🌈🎶
#おはようございます
#1日の始まり
#就労継続支援B型
#双極性障害
#過敏性腸症候群
1124
しおりさん
ここのところ試してみて良かったものがある。
ダイソーの商品で美容オイル。
写真2枚目のはホホバオイルになります。
ホホバオイル
スクワラン
アーモンド
オリーブオイル
たしかこのくらいの種類があります。
どれも肌への浸透も良く、保湿になるもので
裏面の表示通りならばこのオイルのみです。
要するに混ぜ物なし。
上記4種類使ってみましたけどいいですよ👍
1回に化粧水の後に1滴な為、この小ささで1ヶ月はゆうにもちます。
無印良品のオイルを使ってたのですが、
忙しくて無印に行けない時に試しに作ってみたら良かったんですよね😊
気になる方は使ってみてください👍
1本200円です。
さて、本日のお弁当🍱
照り焼きつくね
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお
435kcal 糖質62.8g
#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #コスメ
ダイエットの星
719
はこ
不登校のくせに修学旅行は行く妹にもムカついてる
尊重されない家庭にもムカついてる
私をナメてるリア友にもムカついてる
肌荒れもムカつく
ムカついてる自分にもムカついてる
私に向けられる理不尽は一体なんて説明して丸めこめば納得できるんですかね？
時代のせいですか？私のせいですか？体質ですか？運命ですか？なんなんですか？💢
613
かなめん
小さい頃から
星とか宇宙が
好きなんだけど
なんで
好きかと言うと
考え方が
変わるんだよね
(●´ω｀●)ﾜｸﾜｸ
例えば
地球がリンゴ大なら
人間はウイルス以下の大きさ！
大気圏でさえ
皮もないくらい！
ヽ(=´▽`=)ﾉｽｹﾞ～
そー考えると
地球の表面の
生き物や文明なんて
大した事ないって
思えるんだよね♥
(●´ω｀●)ｱﾊﾊ！
明元素の星1122
のん
日、月、水と晴れ
利尻富士が綺麗です🗻✨[ほっとする]
日曜日にくーちゃんとたくさん散歩したよ～🐶
今日も元気に🍀
今週は忙しいのでお返事遅くなります🙏💦
39109
窒素
406
𝒮𝒽𝒾𝑜𝓇𝒾ྀི🍽️🫧
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
ひとくちトンカツ作りました𓌉𓇋 🤍 ̖́-
今回はテーブルコーデを
格好良くしてみました📰🖤
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
️📝主食1.5 副菜2 主菜2.5 乳製品2 果物1
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
#おはようGRAVIT #GRAVITY料理部
#おうちごはん #料理 #とんかつ
自炊の星1063
ねむい寝
高校合格しました｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡
#朝から息子と抱き合い喜んだよ
#合格
61339
えむ
27249
みー
朝からちょーだいがすごい
( ฅ ˙ᵜ˙ ฅ)ｲﾇ
#犬のいる生活
#ミニチュアダックス
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