今、を意識して過ごした一週間。やってこなかった思考ですごく疲れたけど、これを続けていきます。まだまだ練習が足らない。マルチタスクしないように今処理して、先を考えて不安にならないように今やって今終わらして、今してることに集中する。練習練習。