健康診断で実は高インスリン血症で引っかかってるワタクシ。お昼ごはんの後眠くなるじゃないですか。眠気がハンパないのよ。食後の糖の吸収を穏やかにするのをお昼も入れるようにしたら眠気マシなのよね。血糖値なんだろうか、やはり。