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冷泉院ラグドメゼギス
回答数 2>>
あとは事前か合間に仮眠を取るのが無難。15〜30分程度。
定期的に飲み物を飲んで身体の"スリープモード"回避を図るのもありです。
カフェインの錠剤は強く効くそうですが、いずれ慣れて効かなくなるし、そもそも身体への負担が激しいとも聞きます。
そちらの環境が分かりませんので、不可能なものは読み流してくだされば結構です。
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コメント
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悪梅
なんとかなってぇ～～
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