やらかした時、パフォーマンスとして誠意ある謝罪は大事 自省も大事 でもやっちゃったことで自分はなんてダメなヤツなんだ‼️って自責はデメリットしかないことはよく身に染みてわかる落ち込むエネルギーは以降やらかさない対策に充てたいよね