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ねね
俯瞰してみろ、怒りそうになったら7秒数えて、頭の中でまあいいかを称えろ、その人から離れろ、色々試したけど何も上手くいかない。
ずっと小さい頃から母が絶対的存在だった
私の中で
母がいなきゃ生きていけないって
自分の子どもに対して、無意識に母のようにならなきゃと、そうなろうとしている
なれるわけないのに
子どもを思う通りに操つりしたいって
言うこと聞いてほしいって
どうしたらいいんだろう
どうやったら変えられるんだろう
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感情はコントロールできませんよ。 勝手に湧き上がるものです。 ただし、感情に執着しないことは選択できると思います。 つまり過去や未来に囚われないことです。 過去も未来も「今」には無いものですから。 「今」起こっていることに意識を向けたらどうでしょうか?
𝕪𝕦𝕣𝕚𓍯
すごくよく分かります 母は大きな存在ですよね でも ねねさんも、その教えを今度はねねさん色にして繋げていけたらいいですよね[照れる] 私もねねさんと、同じ状況です。 身体壊してお仕事も休養中… 何も出来ない中で、気持ちだけは萎えないように 毎日今出来ることに挑戦してます! お互いに頑張りましょうね