夜に体力が保たないのイヤすぎて、今週に入ってからいろんなものをかなぐり捨てて朝ギリギリまで睡眠時間をとるようにしたんですけど、とても調子がよいです。もしかすると睡眠は健康によいのかもしれない。大発見ですこれは。