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ミキ亭
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ニコ@乳
動画を見ながらトレーニング1時間。細かい動きだけどめちゃ効いてる感じで良き。
あと普段だと自転車で行くところを往復30分歩いた。これでもまだ歩数は4千歩台。8千歩には程遠い…
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平良も居て、最高だな
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29#スクールオブロック
88平良も居て、最高だな
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