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昨日より100g減
目標体重55.5より＋100g
流石に疲れたのか6時間眠れた。良かった。起きたては両足が少しピリ感があったかな
足首回すと治った。股関節が最近ずっと痛い。何でかな
もっとストレッチしないといけないな
#糖尿病
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