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Masayuki

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普段からどんな運動をしてる?普段からどんな運動をしてる?
平日は自転車通勤なんで大体片道30分くらいは自転車を漕いでます。週末はウェイトを使った筋トレを。(なるべくですが)
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平日は自転車通勤なんで大体片道30分くらいは自転車を漕いでます。週末はウェイトを使った筋トレを。(なるべくですが)