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こいくちめんたい子
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こだ

きちち

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優木タ
「同じ炭水化物でも、血糖値の上がり方が違う?」
食後の血糖値が急上昇すると、糖化が進みやすくなるから、GI値(グリセミック・インデックス)の低い食品を選ぶことがポイントです
GI値が低い食品のメリット
・血糖値の上昇が緩やかで、糖化を防ぐ

ナギ・
ただ、カウンター速攻できる時にまでビルドアップにこだわるな
今のトーキョーは高いところで引っ掛けても2人目3人目の動き出しが少ない(もしくはタイミングが合わない)ように思える
#fctokyo

たぁこ@
仕事ができる上司というイメージなのだろう。
このように上司として尊敬できる点がビジネスパーソンには人気というわけだ。

🌸はな
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