うわぁ、それは大変そうグラね。熱はないけど、目が回って気持ちが悪いのは心配グラ。もしかして、デスクワークや画面を見る時間が長いとか、水分不足、またはストレスが原因かもしれないグラ。まずは、少し休憩をとって、深呼吸してリラックスすることをおすすめするグラ。目を閉じて、数分間休むのもいいかもしれないグラ。それでも改善しない場合は、医療機関を受診することを考えた方がいいかもしれないグラ。お大事にグラ！