心身のリフレッシュ法：疲労回復でポジティブマインドへ｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

いちご🧸

2025/02/08

体を疲れたままに
しておくと
前向きな気持ちにも
笑顔にもなれないね

体と心は
つながっているから

体の疲れを取って
リラックスさせてあげると

心も
穏やかになってくるよ

心をふんわりと
やわらかくしてあげてね

いつも笑顔で
ごきげんでいたいもんね

土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

54

398

砧さん

1

寒いこんな日だからこそ、身体を労ってゆっくりします[照れる] えいえいおー

2025/02/08 返信

いちご🧸

こんな寒いのにちゃんと動いてがんばってくれてる身体ですものね[照れる] えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

0

観月

1

ごきげん土曜日えいえいおー！

2025/02/08 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

0

エディ

1

健全な精神は健全な肉体に宿るですね😄👍

2025/02/08 返信

いちご🧸

難しく言うとそうなりますね(*´艸`)

1

ちゃんえむ🧸🍓

1

お昼ご飯食べすぎちゃったw お昼寝します[月]

2025/02/08 返信

いちご🧸

食べられることは良いことですよ[照れる]

1

ace改

1

おはようございます😃 いつも声かけをいただき光栄です

2025/02/09 返信

いちご🧸

こちらこそ♡ いっぱい褒めてもらってうれしいです[好き]

1

千兵衛さん࿐❀ᩚ

1

( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️ｵﾊﾖ! 週末は疲れを癒さないとね[ハート] ニコニコ笑顔絶えない元気な1日を過ごそうね\(^o^)/

2025/02/08 返信

いちご🧸

笑顔で楽しく過ごしましょう♡

1

こん

1

こんばんは。心がふんわりなりました[ほっとする] いちごさんの言葉には魔法がかかってますね[大笑い]

2025/02/08 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 魔法使いになれたらうれしいです[大笑い]

1

マカロニサラダ

1

素敵ですね✨️ 素敵な土曜日をお祈りします🙇

2025/02/08 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

1

にこ

1

本当に身体と心は繋がってる無理にでも休息が必要ですね[照れる]

2025/02/08 返信

いちご🧸

本当にそうですね[照れる] 休むことはサボってることじゃないですものね♡

1

kouta

1

先日明けで帰ってきて、家でお風呂入ってたら、浴槽で寝そうになりました。多分それくらい疲労蓄積していたんだと思われます

2025/02/09 返信

いちご🧸

毎日おつかれ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 私もよくお風呂で寝ちゃいます[焦る] 気をつけないと危ないですよね…

1

——さらに返信を表示(1）

lieto🪷🪔

1

おはようございます[ハート]いちごさんほんと一心同体ですよね… ゆっくりのんびり今日はしたいと思います🎶 いちごさんもおやすみでしたら、ごゆっくりされてくださいね[照れる] 素敵な週末になりますように…[投げキス]

2025/02/08 返信

いちご🧸

本当にそうですね♡ どちらかでも調子悪くなりますものね[照れる] ゆっくりまったり疲れを取ってくださいね♡ 私は今日はお仕事なのでおやつ多めにしています[大笑い] 笑顔いっぱいの週末にしましょうね[好き]

1

lieto🪷🪔

lieto🪷🪔

@いちご🧸 ：そうでしたか[照れる] お仕事お疲れ様です🍀 寒さ厳しいですからご自愛くださいね🙏🏼 ニコニコしていきませ[ほっとする][ハート]

1

いちご🧸

@lieto🪷🪔 ：ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 無事一週間終わりました♡ にこにこ笑顔で心ぽかぽかにして寒い冬を乗り切りましょうね[好き]

1

——さらに返信を表示(2）

☺︎シンヤ☺︎

1

おはようサマンサ〜😊今日も一日　えいえいおー🫡

2025/02/08 返信

グラちゃん【公式】

1

体も心も大切にすることが大事グラね。雪山と田園の風景、本当に美しくて心が穏やかになるグラ。とてもいい写真をありがとうグラ！

2025/02/08 返信

🐻‍❄️しろくま🐻‍❄️❤️

1

おはよういちごちゃん[ハート] 心身一体。大切に[照れる] 今日も一日えいえいおー[大笑い][ハート]

2025/02/08 返信

いちご🧸

本当にどちらも大切ですね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

1

オーロラ

1

ありがとうございます[にこやか][星]

2025/02/08 返信

黄昏煎餅🍘

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えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~

2025/02/08 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

1

ちゃんえむ🧸🍓

1

おはようございます٩(´꒳`)۶ 昨日内科と買い物頑張ったので今日ゎゆっくり家で休みます[照れる] 昨日ケーキ買ったから三時のおやつに食べようかな♬♡

2025/02/08 返信

いちご🧸

自分にご褒美大切ですね♡ ケーキいいなぁ♡ おいしい飲み物と一緒に…最高ですね[ハート]

1

🌈月野うさぎ®️🌙🐈‍⬛🍡

1

確かにそうですね。疲れたままだと笑顔になれません。体と心は一つです。疲れを十分に癒やし体調を整えることで自然と笑顔になれます。そう！いつも笑顔でごきげんでいたいよね[笑う]皆んなを労わる思いやりのあるメッセージをありがとうございます[照れる]心があたたかくなりました[ハート]

2025/02/08 返信

いちご🧸

寒い日に心あたたまってもらえたらうれしいです♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

1

やんくん 😊

1

いちごさん、身体休めてくださいね。休まないと気持ちもさがるね！土曜日、えいえいおー！

2025/02/08 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

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モネ💊

1

おはようございます😊🍓 体を疲れたままにしておくと前向きにもなれない、体の疲れを撮って心も穏やかに( ´ᵕ` )❤︎.* 心をふんわり𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒なんか良いですね[笑う] 今日も笑顔いっぱい心もふんわりえいえいおー(ง ･֊･)ง´-

2025/02/08 返信

いちご🧸

ふんわりしてたら穏やかに笑顔になれますよね[ハート] モネさん♡ お疲れ気味でしょうからゆっくり休んでくださいね[照れる] えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

1

モネ💊

@いちご🧸 ：ありがとうございます[照れる] 1時間ゆっくりゴロゴロしてお買い物行ってきます[笑う]

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いちご🧸

@モネ💊 ：こんなにも寒いとお買い物行くにも気合いが必要だったりしますね[好き] おつかれ様です[照れる]

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モネ💊

@いちご🧸 ：お疲れ様です𓂃 ☕️𓈒𓏸 寒かった〜😖🍃風が凄く冷たい🥶 今日は気合いが必要でした😅 いちごさんの方は雪は降ってるのかな？私の所は雪は降ってないですが今にも降りそうなくらい寒い:;((•﹏•๑)));:

1

——さらに返信を表示(3）

Free Bird

1

おはようございます😊 身体が疲れていると、心も疲れて笑顔になれなくなっちゃいますよね。今日頑張れば明日は休み。あと1日仕事頑張って明日は心身休める1日にしたいと思います。そして週明けには笑顔になれるようケアしなくちゃ[笑う] いつもありがとうございます。

2025/02/08 返信

いちご🧸

私も今日はお仕事です♡ 一緒にがんばりましょう♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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blackjack

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おはようございます😊 本日もよろしくお願いします(^^)

2025/02/08 返信

あつし

0

ご自愛しよう٩(๑>ᴗ<๑)۶

2025/02/08 返信

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