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りりー
筋トレは苦手だから、せめて股関節あたりのストレッチと横腹の負荷かけストレッチ、肩ぐるぐる、ベロ回し、こんな事ぐらいだけど続けて春を迎えたい。明日の朝はツルツルだろうなぁ。今朝もブレーキ効かなくてガードレールぶつかりそうだった。寒いのいやだー。厚めのレギンスと靴下を買った。私もみなさんも明日も無事に過ごせますように。
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染井本
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Nevo★弐
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Raí @楽
現実的な範囲で最適な補強だと思う。
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雑にい
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すてら
あれは姉と弟だったな
まか
7
東海か
8
ぬこな
腰痛い
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つばぴ
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
⭐️朝起きれた
⭐️様々な家事ができた
⭐️ニャンズと触れ合えた
⭐️Ｂ型作業所に行けた
⭐️食料品の買い出しができた
⭐️夕食準備ができた
朝疲れがまだありましたがＢ型に行けたので800点です！
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トミー
今日から新参者始まるね
今まで練習したことが発揮できますように
#hiirotalk
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