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あお🐾

あお🐾

あなた独自のおまじないはありますか??あなた独自のおまじないはありますか??

回答数 141>>

過呼吸になったり、 パニック起こして呼吸が苦しくなったりした時には

「大丈夫、大丈夫。人間はそう簡単には死ないいよ!頭痛い?お腹痛い?心臓痛い?違うでしょ?ちょっと上手く呼吸ができていないだけ!!苦しいけど私はちゃんと息できてる!やればできる子!!ほら、やってみよう!吸ってー吐いてー!吐いてー!吐いてー!ふーーーーーーー。吸ってーーーー!ほら息できてる!大丈夫!」

という自分という一人二役のやり取りをして小学生の時から生きてる!!笑
もうおまじないみたいな物よね!!
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コメント

くまてぃ

くまてぃ

0 GRAVITY

全く同じ! 今はほぼ薬が必要なくなった[笑う]

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過呼吸になったり、 パニック起こして呼吸が苦しくなったりした時には