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ユイ

ユイ

なんだか嫌なことがあった時におすすめ、またはいつもやってる気分転換方法は?なんだか嫌なことがあった時におすすめ、またはいつもやってる気分転換方法は?

回答数 106>>

お風呂に入浴剤入れて、気分の曲もしくはBGMを流して大熱唱または声を出して嫌だったこととかを自分に言って自分で肯定する

これやると自己肯定感上がりますよ!
GRAVITY4
GRAVITY19

コメント

とっしぃ

とっしぃ

1 GRAVITY

よくやる[ほっとする]

返信
ユイ
ユイ
めっちゃストレス解消になりますよね〜[ほっとする]
1 GRAVITY
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お風呂に入浴剤入れて、気分の曲もしくはBGMを流して大熱唱または声を出して嫌だったこととかを自分に言って自分で肯定する