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ぴ
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シンシ
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ろみ
11/3(月)49.6kg (前日比+0.4kg)
総消費1450kcal予定
歯医者いったんだけど、かかりつけじゃないので処置はしてもらうの止めました。
痛みが強すぎて食欲わかず。
そんな中食べたこれ、美味しかった🤣🍨シャトレーゼの。
運動はさすがにできなかった😴
明日の仕事はお休みしました。
#体重記録 #歩数記録
#あすけん
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