例えば、友達をたくさん作ることじゃないかな。特定の人に依存するってことは、その人がいなくなったらめっちゃ困るから側にずっといてほしい、私にはこの人しかいない！とか思ったりする。その人がいなくなるのが怖い。じゃあもしいなくなったら？一人ぼっちになるのが怖い。つまり依存してる相手しか信頼し合える人がいないんだよね。じゃあたくさん信頼し合える友達とかいたら、依存してる特定の人がいなくなっても少しは怖さも和らぐんじゃないかな。だって周りに信頼できる人が他にいるんだからね。 依存は怖さだよ。だから自分を安心させる状態を作る、いなくなった場合の予防線を何本も張っておく。今話したのは他の友達という予防線ね