さっきまで走りに出てて、だいたい10km強くらいのコースなんだけど、5分/kmくらいの緩いペースで走ってたら、6kmあたりで腹が急にギュルギュルと…残りの4kmは4分〜4分半/kmくらいのペースで走って、なんとか事なきを得た…今度から冷えないように腹巻きして走ろう…