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ぱんだ

2024/12/20

10キロちからを持続させたい人と、100メートルで全部使い切りたい人とでは、
同じ｢泳ぐ｣でも、全然違うとやっと気付く。
だから、目指す所によってアプローチ方法や体作りも変える必要ある。
エネルギーの使われ方もだいぶ違う気がする。
100メートル走とマラソンくらい違う。

2

ゆづか

2025/05/25

前屈してると背中に乗ってきて股関節伸ばしてると脚の間でぴーんと伸びてくれるタイプの鬼教官猫

9

からあ

2025/05/25

皇族からの接客とか受けてみたいに決まってるだろ

1

鰆

2025/05/25

これ以上は照れるじゃねえんだよお〜〜〜肝心の一言を言ってないじゃないかよおぉお〜〜〜〜〜ッッッたまんねーなおい(台無しな感想)

#チョッちゃん

6

ヨイナ

2025/05/25

コピック使えるのいいね〜

7

みつご

2025/05/25

アマイモン…

3

アサリ

2025/05/25

ポスター注文完了☺️チェキは控えめ☺️

7

おどな

2025/05/25

すごい。あんなにたくさんあって売り切れなさそうって思ったのに

8

たまᅠ

2025/05/25

たつのすけくんは俺の水虫を早く治療しろ

9

鳥

2025/05/25

たけー

すみれ

2025/05/25

リルネ飲み会やって(他力本願寺)

4

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10キロちからを持続させたい人と、100メートルで全部使い切りたい人とでは、