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ゆうきやん

ゆうきやん

会社の健康診断で引っかかり、食事指導しながらちょっと痩せてみますかプログラムをやることに。

一日目の夜に気合い入れてみました。

餡掛け豆腐(きぬ一丁)
鶏肉入り切り干し大根
ささみのネギ塩レモン

3ヶ月かぁ、、、
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コメント

リック

リック

0 GRAVITY

素晴らしい✨

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のんは鳥である。

のんは鳥である。

0 GRAVITY

がんばれー!💪

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会社の健康診断で引っかかり、食事指導しながらちょっと痩せてみますかプログラムをやることに。