会社の健康診断で引っかかり、食事指導しながらちょっと痩せてみますかプログラムをやることに。一日目の夜に気合い入れてみました。餡掛け豆腐(きぬ一丁)鶏肉入り切り干し大根ささみのネギ塩レモン3ヶ月かぁ、、、
リック
素晴らしい✨
のんは鳥である。
がんばれー!💪