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Eston

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頑張ったあとのご褒美は?頑張ったあとのご褒美は?

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ドーナツにするようにしています!🍩
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コメント

Eston

Eston 投稿者

2 GRAVITY

あ、これ自分の投稿反映されるんだ!と今更気付いたw ドーナツの理由 自分へのご褒美ってやったことがなくて、欲しい物は特に無いし、欲しかったら自分で手に入れるだけなので頑張る動機付けにならないし、そんなんで毎回ご褒美してたら太るよなーとか思い、極稀に食べるものにしようと思い、ドーナツ可愛いし、「ご褒美にはドーナツ」とすることにしています!🍩

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コマツ

コマツ

1 GRAVITY

おはよう 私も同じくドーナツでした🍩って幸せだと思います でも最近は砂糖断ちをお試ししていて 少し慣れたけど いまはドーナツ食べれない世界にいます 身体の変化が楽しみです実験中🤭

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Eston
Eston
コマツさん、こんにちは〜 実験、面白そう!! 楽しみがあっていいですね!☺️ 私も随分前に低糖質に挑戦したことありますが、10kg体重が落ちて身体を動かすのに快適になったことがあります(昔の日記に書いたかも) その頃に、プリンを大量に食べて胸焼けしてもう無理!!ってなる妄想をするだけで、甘い物が欲しくなくなるメソッドを自分で発見して、今もたま〜に面白くてやってます笑[大笑い] (生クリーム食べ過ぎると気持ち悪くなるのと同じ感じで、やったことある人は想像するだけで分かるかなと)
1 GRAVITY
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