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奏空_ソラクン⍤⃝

奏空_ソラクン⍤⃝

𓍼

‎☆ カレーライス
☆ レタスサラダ

カレーライスはバーモントカレールーを使用
レタスサラダはレタスとミニトマトと韓国のりにドレッシングはごま油とポン酢を混ぜて白ごまをちょい足し

𓍼
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コメント

たまご

たまご

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おうちのコックさんになってください🙇‍♀️

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奏空_ソラクン⍤⃝
奏空_ソラクン⍤⃝
やった!ありがとう!(´▽`)
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引っ叩いてくれよ‼️

引っ叩いてくれよ‼️

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カレーだ!!!食べたい…[大泣き]

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奏空_ソラクン⍤⃝
奏空_ソラクン⍤⃝
カレーライス🍛🥄 美味しかった(,,•﹏•,,)
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みゆ໒꒱·̩͙.⭐︎

みゆ໒꒱·̩͙.⭐︎

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わぁい⸜(*´꒳`*)⸝⋆* カレー🍛🥄だぁ☺️🙌🏻💕 サラダ🥗 ͛.*も美味しそう(´,,•﹃•,,`)💕 Ψ( 'ч' ☆)ŧ‹”ŧ‹”✨

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奏空_ソラクン⍤⃝
奏空_ソラクン⍤⃝
わぁ〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ カレー🍛🥄だよん🤭🙌💕 サラダ🥗も美味しかったよ(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ💕 ( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”✨
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——さらに返信を表示(1)
えむ

えむ

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わあ😍溢れそうで溢れない カレーライス🍛サラダもいいね😘

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奏空_ソラクン⍤⃝
奏空_ソラクン⍤⃝
ちょい盛りすぎ🤣 どっちも美味しかった😋
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まこの

まこの

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カレーライス美味しそう(*ˊ˘ˋ*) 具がゴロゴロでいいですね! サラダはチョレギサラダっぽいのかな?

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奏空_ソラクン⍤⃝
奏空_ソラクン⍤⃝
カレーライス美味しかったです(( *´ `)" じゃがいもは大きめに切りました🥔 そんな感じですかね꜀( ˙꒳​˙ ꜀)ウム🥗
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🔇たきこみごはん🍽

🔇たきこみごはん🍽

#改めまして自己紹介

改めましてたきこみごはんです!
緑が好きな女です。友達に恵まれてます。
いつもグラカンに泣かされてます。アニフィとスタショは運営に星粒還元するための場所です。地球帰還は1.5倍で降りようとしたら1.05くらいで爆発します。ギャンブルに拒まれてる女です。いつになったらアイコン変えるほどに舞えるんでしょうか。
考えたら負け!!ゆる〜く生きてます!!
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しぇり

しぇり

5年居た彼との失恋でよく分かったけど、私は傷付けたり傷付けられたりするのが本当に怖い。でも人間1番近くにいる人を傷1つ付けずにずっと居るのってすごく難しいことだし、だからといって怖くて本心言えないと終わっちゃう。言わなきゃ言わなきゃってずっと焦ってたけど、不完全な自分を許してあげるところから始めようと思う。
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ロックマン🎸

ロックマン🎸

昨日の生配信中に起きた殺人事件もそうだけど
ネットでの関係性、距離感を間違うとダメだね…

SNSでの関係なんて、今にも切れそうな細い糸で繋がった危ういものだということ

それ以上の関係を求めると、いろいろ不具合が生じる

自分はあの人にとって特別な存在なんだ!
なんて勘違いをする人があまりにも多すぎる

危ないよね…

今日、久しぶりにユーザーをブロックした
グラ友さんで仲が良かった人だったけど
ホームに行ったら俺の悪口が投稿されてた

なんか悲しかったので
珍しく愚痴ってしまった

よし!
切り替えて、次の投稿からは
元気印のロックマンに戻るので

よろしくね〜🎵


#愚痴らせてください



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さっちゃーん🎀💠

さっちゃーん🎀💠

くす玉、その名も…“花園”🌸💐
折り紙よりも分厚い紙を使ったから、最後のパーツを組み合わせる作業で非常に苦戦しまして……投げやりになっちゃった😖💦
一番良くできてる部分を見せてます笑

パーツ用に、頑張ってA4から7センチ四方の紙を切り出したのも大変だった😭
紙としての「折り紙」って偉大🏆
ほんと折りやすい厚み!!😂
#折り紙
折り紙の星折り紙の星
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安友

安友

元後輩SVが実家に帰ってコンビニのオーナーになるとのこと。
ご実家が元々酒屋さんをやってたわけですが、高齢のお父さんさんと入れ替わり自分のスキルを活かしたい。よくある世代交代です。

ただ、今時のコンビニというのは、従業員が集まらないのです。

オープン後4〜5日は本部からの応援スタッフで賄えたとしても、そこからは少ない人員で回していかなければならず、おじいちゃん、おばあちゃん、奥さん、16歳の娘さん、本人を格に24時間総出で頑張っていました。

後輩とは約9年ぶりに会ったわけです。お互いにいい年齢になったことは置いといて、今時のコンビニの在り方が随分と変わってきたものだとある意味刺激がありました。

特に買い物する予定でなかったお客さん達がオープンだからとお買い得商品を買い漁っていきます。

お惣菜、お弁当が50円引きだったりするのですが、なぜかタバコのダース買いが多かった。

「昔はさ、タバコをダースで買ったらライターや灰皿が付いていたじゃない?」
何人かの人に催促されました。

今はそれを付けて販売すると行政から指導が入るらしいのです。

えっ?今でもうちの店では景品として使い捨てライターを差し上げているけど、ダメなんや?と財務省の告知を確認しました。


≪小売販売業者が、製造たばこの購入を条件として、小売販売業者自らの負担により経済的価値の提供を行うことは、実質的な値引き販売に該当するおそれがあることから、そのような販売については自粛していただいております。≫


平成22年12月27日に施行された消費生活用製品安全法関係の改正法令により開始されたことすら私は知らなかった。

勿体ないけど、自分の店に帰ってから景品のライターは全て処分しました。
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満月(みつき)🌕

満月(みつき)🌕

『こうやって頭の中を言語化する。』
の著者(コピーライター)が
書いてはるメモ書きを
実践してみてるんやけど、
これはかなり面白い

今まで気づかんかった自分の思考の癖が
短時間で露わになるわ

①出来事+それに対する感情を書く
②①の感情になったのはなぜか
 3分間で思いつく限り書き出す
 乱文OK、むしろ乱文のがいい
③②で書き出したものの中に
 似た単語があれば
 ◯をつけて、グルーピング
 ひとつの結論を導き出す

こんなふうに書いてたら
ややこしそうに見えるけど笑
具体例で書いてみれば
もっと簡単に思えると思う
なによりものの5分ほどで出来るし
めっちゃスッキリして気持ちいい

▼以下は私の具体例だよん
(一部ものすごい偏見があります
気を悪くされたらごめんなさい
事実ではなくて単に私が
何故か刷り込みで思ってることです)

①同僚がパンや食べ物の話ばかりしてきて
 あいづちを打つのが面倒くさい。

②面倒くさいのはなぜか?
●私が食べることばかり興味のある
 〇〇さん(すごく苦手やった人)みたいに
 見られたくない
●飲食や建設などの会社や事業は
 誰でもできる簡単なものという
 偏見がある
●自分が話し相手の食事情に全く興味がなく
 時間を取られるのが苦痛だから
●この話を聞いてる間に
 あれもしたいこれもしたいと
 やりたいことがたくさんあるから
●自分自身で食べ物屋さんの開拓を
 するのが好きで
 嫌いな人から勧められたものに
 価値を感じないから
●相手に対して嫌悪感があり
 なるべく関わりたくもなく話したくもない
●気のないあいづちを打ったら
 敏感な相手に気づかれ
 妙な陰口を言われるかもと
 懸念があるから
●相手に退屈そうに見られると
 気分を害するから

③「苦痛」「嫌い」「嫌悪感」「陰口」「退屈」
このあたりがキーワードで、まとめると

【私の興味関心は話の内容よりも
 話す相手への印象によって左右される】
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coco

coco

可愛いパンツを履いてると見せてくれるトレーナっち笑

毎年正月に1枚買うルールが自分の中にあるらしく
今年の正月買えてなかったのがやっと買いに行けたみたいで
やっと買ったんすよー!✨️✨️って履いてきて見せてくれた🤣

ゴーストバスターズではなくてバナナバスターズらしいです🍌🔞

お気に入りが買えたみたいでよかった🩳︎💕︎

昨日のスクワット動画見ながら
去年あたりから急激におしりが育って丸くなってきた気がする
って話してたんだけど

それは私が綺麗なフォームでスクワットとか色々できるようになってきたかららしい

今までは何するにもつま先重心だったから前腿に入ってしまいやすく裏腿がちゃんと鍛えられていなかったみたい
前腿が発達するとおしりって大きく綺麗な形に見えないんだって😳
裏腿を鍛えて筋肉つけるとおしりと足に境目が出来て綺麗に見える
踵重心を意識すると裏腿の筋肉を沢山使うから
それが上手になったのは大きいって😌

踵重心で
でもつま先は浮かないように
足全体で踏ん張るけどかかと意識な感じ

それを意識しないと何やってもお尻育てるのは難しいんだって😭

まだ意識するのを忘れちゃうとつま先浮きかけてたりする💦

フォームって本当に難し😵

まだまだ学ぶことが沢山っ

これからもさらに綺麗にすべく頑張っていくぞ✊

とりあえずあと一週間でりくろーおじさんに会える日

いっぱい食べておしりもお胸もお背中も育てるっ💕︎
💕︎

#筋トレ #筋トレ飯 #スクワット #尻育
workoutの星workoutの星
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あとな

あとな

次女の卒業式👩‍🎓
中学の卒業式って泣けるよね。なんなんなんかね?
クラスの子も、良い子が揃ってるみたいで仲良い!
そして、担任の先生お二人とも良く、良い中学生活を過ごせてたことに親として、感謝しております!
次のステップも楽しんでほしいですね😁
#卒業式
#えかったよ
#なんかちょっと喉痛い
#明日会社休んで釣りよ
#あれ?手があったかいんですが
GRAVITY

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Lil Summer

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うざみ

うざみ

「アステロイド・シティ」


あらすじ・感想↓



1955年。砂漠の街「アステロイド・シティ」で、ジュニア宇宙科学大会が開かれる。ところが、そこに突然宇宙人が現れたことで、街は思いもよらぬ事態に巻き込まれる。

☆難解でした。これは理解しようとすると頭が痛くなる作品。映画の中で更に映画を撮ってるっていう状況でその中でもスカーレット・ヨハンソンは全てにおいて女優役として出ているのでこれまた大変💦シュールではありますが、宇宙人の出現はおもしろかったし、小さい町アステロイド・シティの設定はレトロでコンパクトに良きアメリカの時代みたいなのが出てて良かったです!これ好き嫌い別れるタイプ作品かも。
アマプラあと10日以内で終了。
ネトフリ見放題。
#ジェイソン・シュワルツマン #スカーレット・ヨハンソン #エイドリアン・ブロディ
#トム・ハンクス #AMAZONプライム
映画の星映画の星
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はなみかん

はなみかん

マンションの排水管洗浄の立ち会いで
会社休んだけど
9時過ぎには終わっちゃって
丸1日ヒマに[ほっとする]

オサレカフェでお茶して
隣の雑貨屋さんで
可愛いものいろいろ買っちゃった[目がハート]
自分はミモザに弱いと改めて認識🌼

#ひとりごとのようなもの #GRAVITYスイーツ部
#カフェ #猫 #ミモザ
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