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こうい

2024/11/03

就寝前のポジティブ日記で自己肯定感を上げる。寝る前の約15分間は記憶のゴールデンタイムで最も記憶に残りやすいそうです。この時間に一日の良かった事を思い出しながら書くことで自分の価値を認めることができてポジティブになれる。今日からでも始められる簡単な習慣です。

ゆみ🎀

2025/05/26

今日は2次元の推し活してきて楽しかった☺️

9

ケス

2025/05/26

はい、お勉強お勉強

9

ゆうた

2025/05/26

うそんという展開になった2025年5月。

8

つかさ

2025/05/26

君想うと何か聴こえてくる
踊りたくなるムード
まるで音楽

6

にしか

2025/05/26

はぁ

8

土曜日

2025/05/26

そういえばスーパー香ばしのノベルティもらえないまま切り替わっちゃったな。かなしみ。

9

くりむ

2025/05/26

鉄壁の守護神とはいえ何が起きるか分かんないよ‼️

奇跡を起こしてくれーーー‼️

2

ハルト

2025/05/26

バイト3人辞めて、全ての負担が自分に来る…
俺も辞めたろっかな笑

44

真てぃ

2025/05/26

粗品の呪いと私の運はどっちが勝ったでしょうか…

6

いなこ

2025/05/26

今日は半袖で過ごしているけど肌寒い。

5

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就寝前のポジティブ日記で自己肯定感を上げる。寝る前の約15分間は記憶のゴールデンタイムで最も記憶に残りやすいそうです。この時間に一日の良かった事を思い出しながら書くことで自分の価値を認めることができてポジティブになれる。今日からでも始められる簡単な習慣です。