共感で繋がるSNS
投稿
こうい
例えば頑張って運動を習慣化しようとするとどうしても苦痛を感じてしまいます。脳は苦痛を避けようとする習性があるので苦痛と感じる運動を遠ざけようとしてしまいます。
逆に脳は快楽に近づこうとするので「運動＝楽しい・気持ちいい」と感じられれば自ずと習慣になります。
1
話題の投稿をみつける
ナマグ
3
じゅん
はなは
夜中の3時位になったかと… #songofjapan
9
野狐
6
瑠樹
9
すかり
4
明日黄
メダロット
ガンパレード・マーチ
ペルソナ3
都市伝説解体センター
9
火曜🐥
7
みどり
9すかり
8 もっとみる 
関連検索ワード