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まゆゆん
ほぼ1日一食ですー。そのかわりその一食は完全栄養食になるようにはしていますー😊。
必ず食べるって決めてるわけではないですが、だいたい食べるものって毎度毎度決まって来ますねえ..。
必ず食べてるのはお野菜の具だくさんお味噌汁です。んで、玉子もほぼ必ず使ってます。
生野菜のサラダと、お魚やお肉料理、その時によってお豆腐や納豆。お漬物少々。
1日1食の人、2食の人、3食の人、小分けして食べて5食の人とか、人それぞれみたいですねーー✨
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