共感で繋がるSNS
投稿
こうい
結論→1日10分の運動から始めましょう。
厚生労働省によると1日30分、週2回(合計週60分)の運動習慣がある人は、ない人比べて生活習慣病の発症リスクが低いという報告があります。
つまり1日10分の運動でも生活習慣病の予防になるということ。
9
話題の投稿をみつける
一味
8
だが照
9
ぽん
1
くくら
1ぽん
今日は寒いねぇ
6
KNE
2
スーパ
5
ばぶせ
5
めいじ
4KNE
ごめんよ
6 もっとみる 
関連検索ワード
結論→1日10分の運動から始めましょう。
厚生労働省によると1日30分、週2回(合計週60分)の運動習慣がある人は、ない人比べて生活習慣病の発症リスクが低いという報告があります。
つまり1日10分の運動でも生活習慣病の予防になるということ。
98911今日は寒いねぇ
62554ごめんよ
6