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るか🇺🇸

るか🇺🇸

日曜日の朝は筋トレ要素多めなパワーヨガ(ホットじゃないやつ)に行ってきた🧘‍♀️
凄く人気のクラスで皆さんお友達と来て喋ってるから始まる前はワイワイガヤガヤ🥹

睡眠不足からかちょっとメンタル弱ってていつもはあまり感じない孤独感を感じてしまった💦
東海岸に来てから友達がいないからたまーに弱ってる時に悲しくなる🥲

でもグラでの沢山の応援コメント読んだりもっちゃん🐻‍❄️眺めてたらちょっと元気になってきた☺️

コメントで絡んでくれる方にほんと感謝🙌
誰でもダウンになる時はたまにあるよね😌
これからも自分らしく頑張っていこう[照れる]
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コメント

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寂しくなった時は連絡くださいね!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
たまにお世話になるかもです🥹 ありがとうございます🙏✨
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フラぺ飲みたい彩乃㌠

フラぺ飲みたい彩乃㌠

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落ち込む時ある(´-ω-`)がんばって行きましょ💪

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
あるよねー🥹 もっちゃんと乗り越えるよ‼︎
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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お疲れ様るかさん[ほっとする]

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🍫カラ🍫
🍫カラ🍫
途中だった[ほっとする]るかさんとまた環境が違うんだけども[大泣き]私は結婚してから3回くらい引っ越しと転職したのだけどね。現在住んでいる場所に落ち着いて5年位だけど本当に信頼できそうな友人と呼べる子は2人できたくらいよ[ほっとする] まぁガヤガヤする様な仲間付き合いとか見ていると淋しくなる事もあるかもしれないけど…暗いとこ見せずにいつも色々頑張っててるかさん素敵よ🌟[目がハート] なかなか眠れない時はキツイけど 仮眠とったりして疲れ取ってね(つ∀-) これからも コメント沢山していく[ほっとする]
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エン

エン

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大丈夫!るかさんは1人じゃないぞー! たまには落ちる時もあるから自分なりに向き合えれば良いと思うよ🙆 おつトレ様😊

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとー🥹 1人じゃないってコメントめっちゃ嬉しいわ🥹🙌 うんうん!もうこうゆう時もあるて割り切ってとりあえず受け入れたら段々良くなってきたよ☺️
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かな

かな

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るかさんすごいですよ😳👏🩷私は、海外での生活なんて考えられないのに🤣🤣いつも楽しく投稿みさせてもらってます❣️人間誰にだって落ち込むことはありますよね。るかさんが楽しく!海外生活送れること願ってます🙌😆✨✨ほんとに自分のペースでやりましょ♡! そしてもっちゃんの可愛さに癒されます🫠🩷🩷

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
いつも凄い嬉しい言葉ばかりで励ましてくれてありがとうございますー🥹💕 海外生活が長いので慣れてはいるんですけど、たまーに落ち込む時もあるんですよね💦 確かに文化やコミュニケーションの取り方の違いとかもあって上手く馴染めない分もあるんですが、自分らしくまた頑張っていこうと思えました☺️ 他の方が言ってたんですがもっちゃん🐻‍❄️も私最近ヨガばかりしてるので本人もヨガポーズに挑戦してる様です😆
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