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まる

まる

長い時間歌っているけど喉強い!何か準備してる?長い時間歌っているけど喉強い!何か準備してる?
喉自体は変わらないと思うし、みんな同じようなことしているんじゃないかな🙄‬
・豚骨ラーメンかからあげを食べてから行く
・歌う前のストレッチ5分くらい
・常温の水(3時間で1L)を持ち込む
※ドリンクバー取りに行くのがめんどくさい
※出来るだけトイレに行きたくない
・テーブルを端に寄せて、メニュー表は椅子の上
※動きまわるから
・部屋番号を手に書く
※良く忘れるから
・たまにラップとか音程差がない曲で喉休憩
・龍角散でアフターケア
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コメント

レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

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龍角散ってそんなに効くんですが?なんかほかの方も投稿に書いてあった💦

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まる
まる
歌った後の治療というよりは悪化させないための保湿だと思ってます! 龍角散が好きなだけで、他ののど飴でも効果は同じだと思いますよ!
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かずみ

かずみ

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すっごいやってたΣ(゚д゚;) お水と龍角散ダイレクトは、必須です!

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まる
まる
なんだかんだ水か白湯がダメージ少ない気がします! 個人的にはストレッチするようになってから歌いやすさが変わった気がします!
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🌷すず🌷

🌷すず🌷

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参考にさせていただきます!!

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まる
まる
個人的にはストレッチするようになってから歌いやすくなりました! スポーツと一緒で準備体操必要かもです🤭
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まさ⛑️👿🍙

まさ⛑️👿🍙

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豚骨ラーメン…φ(..)メモメモ

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まる
まる
良く行くカラオケ屋のとなりにラーメン屋があるからです笑 油なら極論オリーブオイル飲むのでも効果変わらないと思います! 多分🤭
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なっつ

なっつ

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豚骨ラーメンか唐揚げ...(ΦωΦ+)ホホゥ….

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まる
まる
その目っꉂ🤣𐤔 意識高い人はオリーブオイル飲む人もいるみたいよ! 私は食欲に負けちゃってるけど🤭
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もすき

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スーツでこんな時間に出社は今日だけだと思いたい
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miho_み

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11月 今週の言霊 ③
「優」(やさしさ) 

November③“Kotodama” (The spirit of words)
— “yasasisa”(tenderness)

#幸道 #香道 #書道 #魔法使い  #4チャクラ #願いが叶う #おめでとう #感謝 #慈愛 #自愛 #love

#koudo #sho #shodo #calligraphy #japan #alchemist #4chakra
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むっさ

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妹は知っている、ええ漫画やな
アニメより実写化の方がしやすそう
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五寸カ

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アキラ、マジでまともなこと言っちゃう
#紙兎ロペ
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むっさ

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さばとPのテトアレンジだけで一生リピ出来る
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RE:Rise Ve

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おはすずー!
#アップ738
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つき

つき

おはようございます😊
今日も綺麗な日の出見れました🌄
良い天気です☀️

待ちに待ったお休みです!(笑)
ショッピングや映画行ってきます‎𖤐 ̖́-‬
皆さん、良い事ありますように❀.*・゚

最後の写真は好きなポリンキー(^-^♪
#空と雲 #つながる空色
空に恋する星空に恋する星
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ハル☀

ハル☀

おはようございます☀

食べれば食べるほど、体脂肪が減るだと⁉️
ガリガリになっちゃったらどうしよう…

👧2:だったら、10個位買った方がいいよ😆
自分も食べたい次女w

👧1:食べたら太るだけ、食べ無い方がマシ
ドライな長女w

夫:ガリガリになっちゃうのはイヤだなぁ…
ツッコミどころを間違っている夫w

一応、1つ食べてみましたが…
今の所ガリガリにはならなかった様なので、
安心して2つ目を食べようと思います🫣

今日もステキな1日を✨️
行ってらっしゃい、行ってきます🍀

#小さな幸せ
#幸せを祈って
#心配の方向が逆ですw
#機種変したのでDMが全て消えております
#私から送れないので送って下さると有り難い
夫婦の星夫婦の星
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GRAVITY148
🍒🐈ねこ🐈🍒

🍒🐈ねこ🐈🍒

皆様、おっはようございますぅ⤴︎⤴︎🥰
NEKOの近辺は曇り模様☁️

昨日、バイトしている娘が帰ってきたら晩御飯を差し出して早めにベットイン‹‹\(´ω` )/››

ヌクヌクしながら、グラやってた🤣結果、やり取りしていたけど何度か顔面に携帯がおっこってきて。。結果寝ていたァーーー😴

開きっぱなしにはなっていないからまぁ、合格です。

グラのやりすぎ注意報⚠️

ゆるっとやります💪笑

行ってらっしゃい👋
夫婦の星夫婦の星
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Mi ka ri o

Mi ka ri o

①と③かなあ

当たった❣️

#ohayomorning
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