おはようございます☀ 足の調子はいかがですか？ 全然、食欲落ちなくて食べ過ぎてます😆

@伊右衛門 ： 伊右衛門さん おはようございます まだまだこれから 食欲の秋の始まりですね[笑う]🍂

夏でも食欲落ちない🧛 秋が怖いです💦

@伊右衛門 ： ありゃま💦 健康的で良きやないですか[笑う]

食べないと長時間の重労働は耐えられませんからね🤭 着たい服が着れないのは困りますけど💦

秋になったので🌰に🎑の季節新作が目白押しですからね♬ 油が良くなったのか、しつこくなくて美味しかったですよ🍩

@伊右衛門 ： 昨日夜まで食べて飲んでってしてたので今日は控えめに……しようかな、と思ってます😖 甘いのとかもアイスも食べちゃったし パンも揚げ物🍞も……

過食気味でも嘔吐しなければ良いです…時間を決めて少量で満足できる体制の身体作りを考えることも長生きへの一歩ですかね✨

@伊右衛門 ： ですよね…… 過食は良くないんですよね そして後悔して気持ち悪くなって悪循環…… 吐く時もありますけど……

@双葉 ： 食べ過ぎて嘔吐は良くないですね… 食事回数を増やすとか少量にすることが本当は良いのですが… 私は胃酸過多なので空腹時にカルピスを飲むようにしてます😊

@伊右衛門 ： 空腹時にカルピスですか？ そうするも胃にも良いんですか？

薄いカルピスは胃壁を守ります♬ 濃いのは急激に血糖値が上がるので薄いのがオススメですよ😊

@伊右衛門 ： わかりました！！ ペットボトルじゃない方がいいですね

原液の300円くらいのが売ってるので、これからの季節はお湯で割って飲んでみてくださいね♬

ありがとうございます😊 1番お腹が減る頃で…もう少し頑張ります💪 頻度をあげておばあちゃんと食事するようにします♬