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白いト
走り直すか……ちなみに赤緑がデレ＆微デレ、青紫はデレ、姐さんはデレ＆デレ（ただし幻影がツン）でしたはい
幻影のせいで２被弾食らって本来なら1分50秒切り見えてたところを咎められた感じ
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そして月曜日、今日とジム&サウナ
寝る前のストレッチとコロコロマッサージも欠かさず😊
この半年間でプールやらウォーキングやらジムやら中山きんに君の動画で筋トレやらコロコロマッサージやら食事内容の改善やらいろいろ始めましたが、どれも楽しく続けられています！
なんでもっと早く始めなかったのかと後悔するくらい😁
ダイエットの星で皆さんの頑張りも励みになっています、ありがとうございます😊
明日は定期検査の日
主治医にも体重を落とすように言われていたので、運動を楽しんでいることを報告します👍
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…パルちゃん！？笑
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