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レイン

レイン

自分的には重い話で
最近生きていることがしんどくて、いつ死んでもいいや、今仕事を辞めてもいいや、何もしたくないという感情が沢山出てきます。
しかし、それによって動けないとか何も出来ない、つまり、行動面には表れないのでただの弱音かなとも思います。
このような弱音に感じることも鬱的なものに含まれるのでしょうか?
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コメント

アヤ

アヤ

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鬱病では無くても、鬱症状の1つにはなるかも

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ぽん

ぽん

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頑張ってたら何かしら壁が出てくるもんだ。弱音がでるのは普通だ。

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レイン
レイン
では、きっと鬱ではないということですね
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ミヤマ(

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エスターバーニーに関する知識を深めるには?
エスターバーニーに関する知識を深めるための方法は以下の通りです。 1. 書籍や文献を読む エスターバーニーに関する専門書や研究論文を探し、基礎知識を得る。 歴史や文化的背景についての書籍も参考にする。 2. オンラインリソースを活用 信頼できるウェブサイトやフォーラムでの情報収集。 動画プラットフォームでのドキュメンタリーや解説動画を視聴する。 3. 専門家の講演やセミナーに参加 エスターバーニーに関する講演会やセミナーに参加し、専門家の意見を直接聞く。 大学や研究機関が主催するイベントをチェックする。 4. コミュニティに参加 エスターバーニーに興味を持つ人々との交流を通じて、情報を共有する。 SNSやオンラインフォーラムでのディスカッションに参加する。 5. 実地調査 エスターバーニーに関連する場所を訪れ、実際の体験を通じて理解を深める。 地元の博物館や文化施設での展示を見学する。 これらの方法を通じて、エスターバーニーに関する知識をより深めることができます。
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