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⛄️ちーちゃん❄
今日は午前中ノンビリしすぎて朝昼兼用に
午後から月に１度の習い事♪
午後も頑張って行きましょう✨
•サバ缶とトマト、バジルの丼（もち麦ごはん、味付けはオリーブオイル、レモン、マルドンシーソルト）
•豆腐となめこの味噌汁、ブロッコリースプラウト
•きゅうりの漬物、レモンの皮
•豆腐ときゅうりのキムチ、オクラ（父からもらった古漬けになったキムチ）
•ガセリヨーグルト（少し水切り、ルバーブジャム）
バジル、トマト、きゅうり、ヨーグルトは自家製
#今日の1枚
#覚書
#家庭菜園
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ヨーグルトも自家製って凄いね！
Sora
家庭菜園⁇すごいな[びっくり] 美味しそう🫶🏻
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ヘルシーご飯ですね😀
Lion✨️
美味しそぉ✨ 食べたい😍