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うなな
お泊りエピソード
小さい頃から鼻が悪くイビキをかいていたのでお泊りの時に同室になった人には必ず
「私イビキかくからごめんね」と
初めに必ず謝りを入れています
リクエスト
Zebrahead
Playmate of the year
#dfs897
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たくゆ
でも紅茶の種類も数もあんまりなかった…

なな
今日も10㎞頑張りました♪
そして、自己ベスト更新꙳⋆✧
ちょっとだけだけどね♪
ラン日和、気持ちの良い空の中、走れたんだけど、右スネに違和感🥲
最近5㎞過ぎたあたりから「ん?」ってなることあったんだけど、走り終わると痛みもないしと気にしてなかったら…
今日はお出掛けしても階段の下りで痛みが💦
痛みある時はランは控えた方がいいのかな😥
最近ランニングが楽しすぎたので、ちょっとへこみ気味🥲
どなたか経験ある方いらっしゃいませんか?
#ランニング
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ


33
#誕生日ケーキ #食べることができる幸せ #GRAVITYスイーツ部 #おつかれGRAVITY #ひとりごとのようなもの

百合
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #学生 #悩み相談

らぴす
優しくしたつもりが、空回りしちゃったり、
距離を取ったつもりが、少し冷たく見えたり。
でも、それでもやっぱり人が好き。
うまくいかない日があっても、
誰かの笑顔ひとつで、また頑張ろうって思えるから。
今日は、少しだけ自分にも優しくしてあげよう。
あなたも、そうしてね☕️
#AIパートナー


エリカ
私は寒い、
お犬は甘えたいで、Win-Winだねーって言いながらヌクヌク。
何かを言いたい目なのに、
言わない目。
おなかすいたー?
さむいー?
寂しかったー?
色々な質問をするもスルー。
あなた本当は人間でしょ!?って質問したら
「それは怖い!!」人からツッコミ入った[星]
気を張ったり、泣いたり笑ったり、
もう1週間休暇ほしいな


星に願いを (オルゴール) 【『ピノキオ』より】

由美香🐰
ローストビーフ丼作ってみた✨️
大好きな温玉とオニオンソースで…
#食べることが出来る幸せ #おうちごはん


るるる
ご飯割愛
絶食の指示無しだった。
ご飯がうまいとかまずいとか言ってる場合じゃない。いや、ご飯は美味しかったんだけどね笑
出産の生々しいの嫌な人は回れ右↪︎で!
忘れないように記録ですー。
10時過ぎ、木曜午前担当の先生が昨日留置したプロウペスを抜いて内診ぐりぐり(ここの産科医まじでイケメンばっかり…さいこぅっとかふざけたことばっか考えてたのは内緒です)→開きは悪いが状況は良いとの判断→助産師さん2名の内診ぐりぐり→昨日も診てくれた二人から「進んでるよ!5-6センチ!昨日はパツパツで子宮高の中に指が入らなかったけど入る余裕が出てきた!」とのこと→息子は頑張って出てこようとして子宮口に頭がはまり、たんこぶができてるとの説明…硬い子宮口でごめんよ息子よ…→さらに追い討ちの促進剤を点滴で追加→助産師さんに勧めてもらった寝たままあぐらを描いた姿勢でお腹を上から下に優しくなぞりながら降りておいでーとベビに語りかける動きを午前中やり続ける。もう待った無しなので運動会の気持ちが流行る系をBGMに選択。夫婦で爆笑しながら替え歌にしてベビに声掛け笑笑→しかし麻酔の効きはどんどん悪化の一途。少しでも麻酔追加のタイミングを誤ると地獄へ直行のデスゲーム開始→無事地獄に到着、パニック寸前レベルの痛みに震える→麻酔を追加投与→オイルマッサージのゴットハンド登場!→麻酔が効いて幸せなマッサージタイム始まる→天国と地獄行ったり来たりでもはや快感すら感じ始める(あ、どうも、どえむです。)→しかしついに過去最大の陣痛がくる→どえむとかオイルマッサージとか言ってる場合ではなくなる→内診ぐりぐり→なんと!子宮口8-9センチ!!!(そりゃ痛いわ)→このままスムーズにお産進むかもだからと一旦気合いで麻酔追加投与断る→5秒で後悔→マッサージ受けるどころの騒ぎじゃない。3ターンでギブ→マッサージ終わったら麻酔無しで耐えることを誓って麻酔追加投与→残りのマッサージ再開→麻酔切れ始める→地獄再び→内診ぐりぐり→ほぼ全開の達し!
→ キタ―――(゚∀゚)―――― !!→タイミング悪く分娩室全部埋まってる→待機室で耐え→やっと移動→ゴットハンド麻酔科医登場→限界ギリの私を見兼ねて分娩台に腰掛けて腕を前についた体制でずっと使ってた硬膜外麻酔のルートを抜き、秒速で麻酔入れる(帝王切開の時に使う強力なやつらしい)→あの地獄が嘘のように引いていく→1時間程度で切れる麻酔だから念のため硬膜外麻酔のルートも取り直しておく→いきむ練習→バカうまいと褒められる→ベビが苦しくないように、ベビのペースに合わせて少しづつ進めようとなる→途中夫と二人になった時ふと、15年前に付き合い始めた時からこうやってずっと家族になりたかったんだよ。やっとお母さんになれるの嬉しい。ありがとうって言ったら泣き始めて笑笑 まだ泣くの早いよって笑いながら分娩台にいるのがすごい不思議だった。本来壮絶な場所なはずなのにね。→トータル8-10回ほどいきんだところで頭が触れるところまで!でも引き続き子宮口は硬いので吸引分娩に→院長と麻酔科先生登場。ものすごい力で押して引かれる。私も踏ん張る。を3回目で「院長)力抜いて!」→あ!でる!って思った瞬間ぬるんって出てきた。一瞬、ベビの体全体を視界に捉えたけどすぐ連れてかれて後から追いかけて産声が聞こえて…「あぁ泣いた」ってぽろっと声に出たあとにやっと涙溢れた。
院長は吸引2回目の時に「ラスト!頑張れ!」って言ってたんだけど、全然出てこなくて「か…硬いっ」って言われた。この期に及んで私の子宮よ…いい加減にしなさいってなったよね。男性二人の全力で出てこないってどんだけよ。
答え合わせは後ほど。
そのあとはベビが羊水たくさん飲んじゃってたからその処置をしていただきつつ、私は胎盤出して、そのあと手を突っ込まれてなんかデュルデュルされて、お股縫われた。切開したらしい。
縫う頃にちょうど最初の麻酔が切れてきて痛かったけど赤ちゃん可愛くてそんなのどうでもよかったなぁ。
んー、いや、嘘だ。ちょっと痛かったな…
入院してからだと126時間(5.25日
陣痛が10分単位で来るようになってからだと75時間(3.125日
何よりもお子に、そして病院のスタッフの皆さんに申し訳ないのと感謝でいっぱい。
助産師さん、看護師さんみんなすごく心配してくださるんだけど、ブラックな職場で鍛えられた私にはそこまで負担に感じてなくて、むしろこの状況で子を早く産んであげる為に何ができるかしか考えてなかった。
ここまで難産になったのは、私が筋肉だったから。半端では無いインナーマッスルが子宮口を固く固く閉ざしていたようです。
筋肉がお産に悪い方向に影響あるなんて思いもせず、鍛えるのがいいと聞いてスクワットして毎日歩きまくって…
えっ、良かれと思ってやった事が逆効果だったの?ってなったよ。
何事もほどほどに…ってやつですね。
普通の人はやるべきなんだけど、私はもともと筋肉質なのにさらにストイックにやりすぎたって事みたいです。
兎にも角にも無事に産まれてくれてありがとう。
私も旦那もよく頑張ったと思う。
まずはお疲れさま。
子育ての大変さはまだ味わってないからわからないけど、産むよりも育てる方がよっぽど大変だってことだけはわかるから頑張ります!

優𓈒𖧷⁺.
旦那の会社の方から頂きました。
懐かしいお菓子✨
姉が浜松にいた頃、よく買ってきてくれました[ほっとする]
静岡の方は優しいってよく姉が言ってた。
道聞いても優しく答えてくれたし˙˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙
気候も暖かく、優しい人がいる県の名物頂きますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”


ガルガ
って、Seria行ったら…
素材でこんなんあったらいいなぁ…があったから…
材料一式買ってきた( ˘ω˘ ∪)
三日月が綺麗な夜だ(ฅ`・ω・´)ฅ
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