今日は不意のごはん作りで潰しちゃったけど、早いうちから決めてたんだからちゃんと台本をつくろう。脳味噌パッパラパーなんだからチャートを踏もう。感覚派なんだから文書にまとめよう。あと時間を見よう。これは戒め