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Nao 🪷🌎
#アメリカンライフ #とすかれさまです #スペアリブ


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ロナウドシザースの効果的な使い方は?
ロナウドシザースを効果的に使うためのポイントをいくつか紹介します。
基本的なテクニック
体重移動: シザースを行う際は、まず片足に体重をかけてから、素早く反対の足に移動させることが重要です。これにより、相手を引き付けてからの切り返しがスムーズになります。
視線の使い方: 相手選手を欺くために、視線を使ってフェイントをかけることが効果的です。シザースをする前に、相手の動きを見て、どちらに切り返すかを決めましょう。
使用する場面
1対1の状況: 相手選手と1対1の状況で、シザースを使うと相手をかわしやすくなります。特に、相手が前に出てきたときに有効です。
スペースを作る: シザースを使って相手を引き寄せ、その隙にスペースを作ることで、パスやシュートのチャンスを生み出せます。
練習方法
反復練習: シザースの動きを何度も繰り返し練習することで、体に覚えさせることが大切です。鏡の前で自分の動きを確認するのも効果的です。
ゲーム形式での練習: 実際の試合のような状況で練習することで、シザースを使うタイミングや状況を体感できます。
注意点
相手の動きを読む: シザースを使うタイミングは、相手の動きに大きく依存します。相手がどの方向に動くかを予測しながら行うことが重要です。
スピードとタイミング: シザースを行う際は、スピードとタイミングがカギです。遅すぎると相手に読まれ、早すぎると効果が薄れます。
これらのポイントを意識して練習すれば、ロナウドシザースをより効果的に使えるようになるはずです。楽しんで練習してね!

キャリ

しげち

ワーク

ナビジ

たそぴ

のむ山
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のわここ
アーティチョークも一般的に召し上がるんですか? 以前、菜園で栽培して食べて見ました
えん
わあ、Naoさんこれは大きそうですね✨ 右の写真の謎の野菜もめっちゃ気になります~🙄
芋焼酎お湯割り
スペアリブ大好き!!!やはりこれはビール🍺!!!
自家製メイヨネイズ
いいなぁ。美味しかったでしょう。Artichokes も大好き。田舎のスーパーでは、牛のスペアリブを見ることはありません。死ぬ前に一度は、プライムリブの塊を丸焼きにしたい。