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ふふふ

ふふふ

グラの皆様に質問です。
私は高機能自閉スペクトラムという
精神疾患を持ってます。
なんとも物忘れが激しくて
メモをしていても
メモしていることすら忘れてしまう
という…
先日、それでやらかしてしまい
失望させてしまいました。
同士の方いらっしゃいましたら、
改善法をご教授いただけると
嬉しいです。
よろしくお願いします、
#自閉スペクトラム
#アスペルガー症候群
#精神障害
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