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ちぃーぽん
周りにはいい顔する。
後輩は八方美人で相手によって
言い方を変える。
そして、
子育て（ワンオペ）&家事&仕事（パート）
逃げ場のないこの感情が辛い。
どうすればいいの?
ただ、ただ
キャパオーバーだから伝えて訴えているのに。
誰も分かろうともしてくれない。
#ひとりごとのようなもの
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コメント
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かわいい〜っ！顔がいい✨️
そうめん美味しく仲良く食べて欲しいね✨️
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空
冷たい言い方だけど、自分の辛さは自分しかわからない、俺は仕事もして、家事も全部やり、俺が台所で料理をしてても、妻はテレビをみて、洗濯が溜まっててもしない、仕事終わって休む暇なく洗濯、そんなは俺に温かい言葉なんてないよ。子供が一人で生きていけるまでは、我慢してる。うつになるよ。叫びたいよ。子供の笑顔だけが癒し。
ちりり
あたしも同じ状況。 身体もだけど頭がおかしくなりそうです。
🥑タカリン🥑
それは本当に辛い状況ですね。 箇条書きになりましたが、考えてみました。 日記を書いたり、信頼できる友人やカウンセラーに話すことで、感情を外に出すことができます。 短い時間でも、自分だけのリラックスタイムを持つことが大切です。 家族や友人に具体的に助けを求めることも大切です。 自分を責めず、今まで頑張ってきた自分を認めてあげてください。
みずき
逃げ場ないの分かります。 家事は手抜きしましょ！ 愚痴言える人を探して愚痴りましょう！
蒼
少しずつ逃げる準備した方がいいと思います。