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on(御)赤縄
でも痩せたい!!!!!
とゆーことで最近は痩せ菌活発×カロリーカットのダイエットメニューを色々考えて作っております
最近作ったのは
・何を置いても白滝ごはん
・野菜もささみもサバ缶も何でも入れたれ!もりもりトマト無水カレー
・シャキシャキ食感で満腹中枢を刺激せよ!れんこん入り豆腐鶏つくね
・痩せれるし美味いし疲れも取れるし最強過ぎる鯖と大根おろしと舞茸のスープ
・たぶんカプサイシンがいい感じだし発酵食品だし強いだろ!キムチ納豆たまごふわふわ
・少ない材料とほんの少しの味付けでこんなに美味しいしキャベツ大量消費できる!サバキャベツ炒め
・ちゃんと仕込めば美味い!しらたきパスタ!
なんですが、とりあえずしらたきとサバ缶は最強なんだなってことがわかりました
他に安くていっぱい作れてカロリー低めor痩せ菌つよつよレシピご存知の方どうかコメ欄にてどしどしご自慢くださいませ
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ハッピ
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飲み込みの速さがまるで違う
彼が1日で出来るようになることを私はどれだけ時間をかければいいのか分からん

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#ひなパレ

ゆづか

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超零細
エゾヒグマモンブランの特徴は?
エゾヒグマモンブランの特徴は以下の通りです。
外見: エゾヒグマモンブランは、一般的に大きくて力強い体格を持ち、毛色は黒から茶色までさまざまです。特に、顔の周りに白い毛があるのが特徴的です。
生息地: 主に北海道の山岳地帯や森林に生息しており、寒冷な気候に適応しています。
食性: 雑食性で、果物や木の実、昆虫、小動物などを食べます。特に、秋には果物を求めて移動することが多いです。
行動: 単独行動を好み、特に繁殖期以外は他の個体と接触することは少ないです。警戒心が強く、人間との接触を避ける傾向があります。
繁殖: 繁殖期は春から初夏にかけてで、通常は1回の出産で2~3頭の子供を産みます。
このように、エゾヒグマモンブランはその独特な外見と生態から、北海道の自然環境において重要な役割を果たしています。
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サバ缶とキムチ煮込んでましたわ、夫
on(御)赤縄 投稿者
書くの忘れてた 大根の煮物にサバ缶ぶっこむだけで最強に美味い煮物も追加で!
とまと
春雨もいいよ👍 キノコと野菜たっぷり入れた中華スープに春雨ぶっ込んだら、満足度大よ