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たかぽ

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昨夜行ったサウナ、普通のサウナ、フィンランド式サウナ、塩サウナ、ミストサウナの4種類あったんだが、前者の2つのサウナは熱すぎて俺には入れなかった。

ロウリュ体験への道は遠い。

塩サウナは比較的低めに設定されているのかな。
ここは5→10→12分と少しずつ伸ばしの3セット、気持ち良かった。
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