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こうい
特に運動などの難易度が高い習慣は、週に1、2回では習慣にはなりづらい。
小さくても、失敗してもいいからとにかく毎日やると決める。根性論っぽいですが、結局習慣にするには毎日続けるのが一番の近道だと思います。
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みけね

あづみ
ピンチを脱した時や苦難を突破した時の出来事が単に新しい力を得たからではなく、自身の中で無意識に織り成した力も含まれていたというお話、とても良いと思います。

浦沢ミ
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