そうですね、 自然と１人で向き合うのは効果的ですね

@あき ： 自己調節を学ぶことで、生活をよりスムーズにすることができますよ。 頑張って、毎日笑っていることを覚えています

@纪子 ： 「禅」か「YOGA」的な考え方ですね。 どちらの国の方ですか？

@あき ： 私はHong Kongから来ました

多くの心病む人と向き合ってきましたので、共通項を数学的に見つけるのが役に立ちました。 ストレスとは何か？ 同じことをしていても病む人と病まない人がいるのはなぜか？ 私の中で解答を見つけたのでそれを対策としてきました。