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クラケイ（倉本啓）
私はスピリチュアルなことが大好きです。
スピリチュアルなことかるーく話そう。
きっと楽しい会話になるよ。
⭐︎今は特に龍使いに興味ありです。
#占い
#スピリチュアル
#願望実現
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コメント
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かおる
今日も素敵なカフェを発掘
アイスソイラテとクロワッサンダマンド🥐
経営者仲間と長話し
いつもご陽気なおじさんだけれど
社長という生き物は多かれ少なかれ
多種多様な悩みを抱えているものです
（そうは見えないと思いますが😆）
辞めちゃえば楽になるよね
投げ出してしまいたいよね
でも、前に進むしかないんだ
従業員とお客様と家族のために
辛くても前を向いて、勇気を振り絞って
大丈夫じゃなくても「大丈夫だよ」って
自分に言い聞かせながら
一歩一歩進むしかないんだよ
彼に想いが届いているといいな
#カフェ #長居してごめんなさい
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夜船
病院で２週間前にした血液検査の結果を貰う。
HbA1cが6.0に下がっていた。
だけど来月の検査では上がってる気がする。
ここ最近暑いから今日みたいに冷やし麺が多いからなぁ…。
一日のトータルで考えると炭水化物量はそうでもない。
しかし、粉ものは血糖値が上がりやすいのよね。
でも今日はいいや♪と思い冷やしうどん。
味変用に天かす。
朝昼兼用で雑穀米のおにぎり🍙１個だったんで、メチャクチャ腹が減ってた。
食事は腹が減ってから食べるようにしているので、一日三食の日もあれば一食しか食べない日もある。
三食がMAXなので別にダイエットしてるつもりも無いから不安は無い。
今日のメニューを考えていた頃、イカを貰ったので、味噌とラカントとネギと生姜とゲソを詰め込みポンポン焼きにした。
レシピを調べる事もなく、矢崎滋の呑のCMのイメージで作った。
たぶん酒好きにはたまらない味だと思う。
詰めきれず残ったのはイカスミも混ぜてチヂミ風に焼いてみた。
味噌とマヨネーズは相性が良いので添えた。
メチャクチャ美味い。
ナスとトマトとレタスの炒めもの。
加熱したレタスは安眠効果があると誰かが言ってた。
ウソかホントかは知らん。
冷や奴は真面目にした。
何のヒネリも無いが、真ん中に温玉が入ってて、ネギとかつお節と少量の醤油。
さて、食材が減ってきた。
しばらくは乾物料理か炭水化物になるだろう。
断食も良いかもな？
イスラム教で今ラマダンなんですって。
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エドワード
いる場所はわかっているのにあてもなく彷徨う。
ねぇ満たされない底なしの欲望はさ、
いつの日か退屈な毎日に変わるのかな。
だとしても今は
離れている1秒の永遠にもがき彷徨う。
今宵も月が綺麗だよ。
#48歳カップル
#想い
#バイオサブウェイ
549
ジョニー
今日も１日
お疲れ様でした😀
バイクの日なので
ナイツーしてきたー
で、飲みますよ🍺
カンパーイ🍺
#GRAVITYバイク部
1623
ま～ぼ
最近は家に帰ると、既に息子くんは寝ている
時間なので、🏊♂️プールも楽しみだけど、パパに会うのも楽しみにしてるんだな～って、
伝わってきてキュンとした[大笑い]
で、『しごとあさってもがんばってね』と書いてあるけど、日曜日は仕事休みだ[びっくり]
さすがに日曜くらい休ませてくれ[大泣き]
#子供のいる生活
940
GAKU
スライムチーズ(とろけへんやつ)
乗せてオーブントースターで
焼いたらめちゃくちゃ美味いねんで
知らんかったら
人生の20%損してる
#独り言
#夜食
1238
らら🐕🍠
今から洗濯して
明日は４時起き[大泣き]
はたして起きれるのか
不安で何度か起きそうだ(-_-;)
620
Sekka
「ももまんじゅう🍑」
やっと慣れてきたのか、お家からも出てきてくれるようになりました[大笑い]
可愛いです[目がハート]
#ウーパールーパー
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みー
日差しは夏でも風は秋
元気のおすそわけ🌻
#ひまわり #写真 #昭和記念公園
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みゆ
年齢 21の代
職業 派遣社員
性別 女子
ジャニーズヲタク、K-POP、歌い手
など
仲良くしてください！！！
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🎀みらいちゃん🎀
興味ありありヽ(*´∀｀)ノ
みみ
興味あります。
クラケイ（倉本啓） 投稿者
ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。
ゆあ