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たろっぴ
毎日毎日必死に働いて精神を破滅させてしまいました。
人生初の休職。
なにしようかな？何をどう過ごしたら良いのか全く分からない。
どこか行こうにも身体が重たくて動けない。
友達からは、少し早めの夏休みだと思ってのんびりしな！と言われたけど、果たしてこんなまったりと過ごして良いのだろうか？
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木村 達也
周りにちゃんとお話し、事情を分かっているなら、 とにかくゆっくりと一日が流れていく事を知る事、一日というのはこんなに長いのかと感じと思います。 いかにこれまで自分の人生を仕事に費やしてきた事を知ってから、 気持ちが晴れたり、楽しく感じる事に取り組んでいいと私は思います。 私は、周りに隠して仕事に行くフリして職安で仕事探しや、面接用のスーツと靴を用意して必死だったので、何も休まりませんでした。 出向させられていたので部署転換が叶わなかったので、次を探す時間にするしかなかったので。
まひろ
毎朝お散歩だけして朝日浴びましょー それ以外はゆっくり心を休める時期なので無理に何かしなくても良いと思います
とき
精神科に入院。 楽やで。
ぽん
私も精神面でやられてしまい、休職経験あります 寝れるだけ寝る！！ただそれだけです笑 無理なさらず、動ける時に動いてください