雨で朝ランができず、夕方????♂️朝の場合は食べずに走るけど、午後からだとお昼ご飯を食べてから、どのくらい時間をあければ良いかイマイチわからず…今日もゆっくりジョグにした!滝のような汗、走ってる人も多かった