最近スキンケアにニュートロジーナのレチノールクリームとトゥベールのバランシングGAローションを加えたらなんとなく肌質が良くなった気がする。あとビタミンCと亜鉛はサプリで飲んでる。鉄分はグミで摂取してたんだけど無くなっちゃったのでコストコに大容量買いに行きたい。