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投稿
りんご
7
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
3
出戻り
横浜は晴れ3.3度で寒いです。
楽しみにしていたイベントも終わり、仕事も年末に向け今日から挨拶回りです。
1年があっという間
今朝のニャンモナイトは別の子。妻の布団のほぼ真ん中に陣取って寝ています
今週も始まります！
さぁ、今日も一日頑張りましょう！
#いっぽ
#onej
5
さらら
まぁ、阿部さんとか勇人おるしなぁ…リーグも違うしなぁ…やけど上沢さんは正直マジか、ってなった。
メジャー行った後必ず古巣に戻れというルールはないけど、それでも…ハムファンの気持ち考えたら辛いな。
1
辞めた
コロナ禍でも求人募集多いし、既卒就活とか正社員就職の参考になれば嬉しい…！
9
ほた
姉あり、上級生に揉まれることの多い小３、信じているのかいないのか
お⃟ん
コロナ5日目。換気中。
隔離生活最後の日。ですが仕事の関係でもう1日だけ隔離です。にしても隔離部屋作れて良かった。
まだ咳は続いていますが、回数は減っています。
あとはだるさ。起き上がる練習しておかないと。
早く楽器やリードの掃除したいな。
#パニック障害 #不安障害
4
AUO-999
心に相当いろんなよからなぬものが押し寄せてくるな。
来る方も来る方なら、取りに行く方も取りに行く方。
選手に対しては、球団の施設使っときながらそんなことするか？
球団に対しては、これ補強以上にいろんなもの失ってるけど大丈夫か…。
7
丸天
そして起きて聞いてた音源が、シャンプーで頭をわしゃわしゃする音から切り替わって、雨と雷の音になってた。恐らくだけど、音に感化された夢だった。
4
スエナ
9
ボーダ
「ユウちゃんの歌唱担当として再登場するぞ」って(さすがに新曲披露は予想できなかった)
あー、二人は嘘つけないんだなってニンマリできた
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