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🎀PoPuRa
自分の生活があるから出来ないけど
買い物からのおつりの一部を
こつこつと募金箱へ
(東日本の時は今は老衰で亡き祖父や産まれた場所が被災だったので)
地震被害が落ち着き
関連募金箱がなくなるまで続📦🤏
あと介助犬🐕🦺を見るといつも募金します🥣おやつ代になぁれ
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優來🌟🍓👑
相談しよう
とりあえず
少しでも楽に
なると思うよ
周りに相談相手が居なかったらぜひ私が相談でも愚痴でも何でも聞きますよ
もし相談出来ない場合はストレス発散しましょう
お風呂場で歌を歌う
体を動かす
深呼吸する
甘いものを食べる
よく噛んで食べる
気分転換できるグッズを上手に使う
睡眠をとる
のんびりするなどがあります
714
kei
GRAVITYのみんな久しぶり。
夏本番って感じの暑い日が続いてるね。
こんな時にぴったりなのが冷たいスープ。
旬の時期が7〜8月と短い桃はこの時期にたくさん味わっておきたい。
このレシピはシンプルだから桃の甘さや風味が良くわかるんだ。
朝や昼ごはんとしてパンと一緒に食べるのも爽やかでいいし、一品追加すると華やかで豪華になるから夕ごはんにもオススメだよ。
ぜひ桃が旬の今の時期に作ってみてほしい。
___________________________
【レシピ】2人分
桃…1個
レモン汁…小さじ1
☆プレーンヨーグルト…100g
☆無調整豆乳…70cc
☆生クリーム…30cc
☆はちみつ…小さじ1
☆塩…ひとつまみ
ディル…適量
ブラックペッパー…適量
オリーブオイル…適量
1.桃は皮をむいてカットしてボウルに入れてレモン汁をかける。
（仕上げにトッピングする桃を2切れとっておく）
2.ブレンダーに1と☆を入れて撹拌する。
3.器に2を流し入れトッピング用の桃とディル、ブラックペッパーをちらしオリーブオイルを回しかけて完成。
《ポイント》
♢生クリームを抜いて豆乳のみで作るとさらにさっぱり夏向きになります
その際は豆乳を100ccにしてください
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よっしー
２人とも、初めての串揚げ屋さん[笑う]
自分達で食べたいものを好きなように揚げて、沢山食べてたよ😆
ランチの後に、お化け屋敷？入る予定だったけど、食べすぎたから叫んだら吐きそうだから少し落ち着いて入ろう。ってことになったんだけど、思ったより人沢山並んでいて時間も無かったので諦め💦
#子供とお出掛け
#沖縄県
#串物語
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞをすることに😅
各々、欲しいものが見つかって、買えたので満足したみたい😊
久々の家族でお出掛け。
楽しかった(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
明日はお子達、部活にﾊﾞｲﾄ。
私は、またお一人時間かな[ほっとする]
610
あーちゃん
実際どのくらいの人がちゃんとしてるもんなんでしょう…
娘1歳5ヶ月なんですがまだ一緒じゃだめなんでしょうか…😓
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#育児・子育ての星
#育児相談
6942
乃莉（のり）🐤
行って来ました♪
天気予報は雨だったけど
なんとか雨も降らずに行く事が
出来ました😊
思ってたより急な階段だったけど
天空カフェで飲む抹茶ラテは
美味しかったぁ😋
#天空カフェ #和束 #抹茶ラテ #美味しい
21115
悠🪻🥱⚡️Ⓜ️
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ダサっこい王選手権、参加させて頂きました！！
応援してくれて本当に、本当にありがとうございました！！！！
めっちゃ緊張しましたが、皆の応援があったから楽しめました！
何より僕の枠の自慢はルームに来てくれてる皆だって言えたので良かったです(*^^*)
そして、
@ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒ さん、@ださっこいのタラ男姐💋 さん参加させて頂きありがとうございました！
1580
も〜り〜♪
〜大阪からアニメ聖地巡礼旅パートⅡ、9〜10日目〜
※一時帰宅除くと23日目🤣
昨夜 #ささ恋 ライブ@渋谷Spotifyオークレスト、ご本人さん達にサイン頂きキンチョーしすぎて感動しすぎて、ライブ会場横の串カツの田中@渋谷店で一人呑み、からのー、スカイスクーターで移動 ⇒ Clubカクタス@乃木坂 で朝までレゲエ🇯🇲
久々のサウンドマン&Deejayと乾杯からの、バースデーバッシュでシャンパンゴチになり酔っぱらいダンス🍶
からの、 #ヨルクラ 聖地宮下パーク☝
朝の乃木坂から渋谷、無人すぎて仮想世界か思た👼
ってか酔っ払って青山霊園でお墓撮影してたｗｗｗ
朝スカイスクーター宮パに停めて、向かいの超広い客の居ない無人スタバオープン早々一番乗りで８時間滞在☕
からの、41時間不眠で #なれなれ 聖地・群馬県は沼田市へ🛻💨
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すい
お子が寝てる間にこんな感じで少しでも自分時間を作ろう、こっちが笑顔ならお子も笑顔で過ごせる日が多くなるだろうしなぁ…のんびり一緒に成長していこう🌱
今日撮ったお子のおへそでまた明日、おやすみ〜😪
#育児 #子育て #お疲れGRAVIT
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つばき
今日で45歳になりました✨
一人でカットケーキを買ってお祝いしました。
いい大人になったら、誕生日ってどんな風に過ごしていますか！
2261.5k
那緒👵👨🙏👼
伊藤園から株主優待が届きました🎁
お昼ご飯はテンアライドの株主優待を使って
てんぐ大ホールでランチ食べて、
その後、ミニストップの株主優待を使って
ソフトソフト🍦食べて
やまやの株主優待でお買い物。
やまやの店長さんが直々に株主やからてわざわざご挨拶に来られてなんかVIP扱い的なん初めてでビックリした笑っ
晩御飯はご馳走にステーキ🥩にしましたぁ♡
Amazonプライムで、TOKYO MER観て ドラマの時から全部観てたけど、やぱこういうの見ると
また医療現場に戻りたい。仕事復帰したい。て気持ちが込み上げて来る。
現実は実家の両親、母の介護で 難しい…。
仕事したーーーい‼️
#GRAVITY日記
#お疲れGRAVITY
#株主優待
#病院勤務復帰したい
ハルノヒ
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