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りえ

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余談なんですが、客先のいらないものの中に全身鏡🪞がありもらって帰ってたんだけど昨日やっと開封。最近、体重、体脂肪、筋肉と全増量で落ち込んでたけど、右の上腰にたいして筋トレできてないのにウエストラインが出てきた😳(予想してない狙ってない増量期)。いつまで増やしていつから減量なのかな?
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うるる

うるる

ゆるい暮らしゆるい暮らし
今日も1日お疲れさまでしたっ(*´꒳`*)
お教室では話に花が咲きすぎて
生徒さんたちが手を動かし始めたのは1時間後
最後まで何も作ることなく喋り倒した方も🤭
いつも元気をもらってます♪♪

午後は近所のお祭りに
我がベリーダンスチームが参加したため、
日焼け止めを塗りたくり裏方仕事(๑˃̵ᴗ˂̵)و

明日はゆっくりします笑

#お疲れGRAVITY #イマソラ #日常 #空
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豚⇄骨

豚⇄骨

ども[ほっとする]
今日行ったニューオープンのスーパーがマジで良くて。
いっぱい買ってしまいました。
とゆーことで、ぶたのほね晩酌。
うなぎ寿司。
カツオのたたき。
ピーマンめんつゆ和え。
もろみ豆腐。
他にも、まだまだ買ってるんですけども。
「コイツ、どんだけ食うん⁉️」とドン引きされても、しょーがないでしょう。
そんだけドン食いしちゃいますから。
自然の摂理(?)です。
酒は翠ジンソーダとかマルエフの黒とか。
はい、カンペイです🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#おつかれGRAVITY
#晩酌中
#大食い
酒飲みの星酒飲みの星
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とも

とも

今日、娘達のオヤツやオモチャを仕入れにペットショップへ🦮

アメコカ君が居て🎶旦那と見てた👀💕
『コッカーちゃんだ♪』『顔見えないね?』って言ったら…

パカッと扉が開き、あっという間に両手を消毒され『どーぞ!バフの男の子でーす!もう女の子みたいでしょ、こんな可愛い子、見た事なーい♡』って渡された😂‼️

😍…懐かしい柔らかなクニャクニャ感💖
ありゃぁ~💕可愛い😍
…イヤイヤ、3人はムリだから😓

コッカー飼ってるんです!って言ったら『あら!2匹目どーですか?』って🤭
スプリンガーも居るんです!って言ったら『あぁ…Eスプリンガー!…ウチもボーダー2匹♪何で多頭飼いしちゃうんでしょーねw』って‼️ねぇーw🤣

少し分かってた方みたいで…
サッとコッカーちゃん取り上げ『ご検討願いまーす!』って😊

でも、赤ちゃんワンコ😍💕
久々に抱っこして✨

サラも4年前…
こうやってウチに来たなぁ…8/28‼️


#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#アメリカンコッカースパニエル


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🎄よるりん🎁

🎄よるりん🎁

今日は娘の実習先の確認のため夕方から娘を連れてドライブ🚗

方向音痴の娘、ちょっと心配です😅

帰りは晩御飯どき😆
となると、食べに行きました♪
旦那はアニマックスのワンピースがどうしても最後までみたいと言う事でお留守番。

ふふふ😆
旦那が普段嫌がって行かないお店に行ってきました♪娘2人と気楽に晩御飯頂きました😊

しょうがないから、餃子🥟持ち帰るか[疑っている][疑っている]
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かりまん

かりまん

メスのブルージャンガリアンハムスター、
名前は『ルー』
飼い始めて約2年半、年齢もそれくらい
もうヨボヨボでヨタヨタ歩いてて、目もあんまり開かなくなってきた、食欲もあんまり、排便も難しくなってるし、ほとんど寝てる、もう終わりが近いんだね、ずーっと元気に頑張ってたよね、こんなに長くよく頑張ったよ。

でも、さ、もっと長生きして欲しいと思うし、また元気に走り回って、ケージをガジガジして餌ねだったり、暇だ〜ってしたり、ヒマワリの種器用に皮向いて食べたり、して欲しい、、、また元気になって欲しい、また、、俺の指、、ペロペロ舐めたり、かじったりして欲しい、、、お別れが近いのが分かって、今更になって辛いよ、、、俺飼い主じゃないのにな、、妹のが辛いかもな、、、

これ書きながらウルウルして来ちゃった[大泣き]
(´;ω;`)

#ひとりごとのようなもの #ハムスター #ジャンガリアンハムスター
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そよよ

そよよ

今日の晩ごはん🍚

甘酢あえチキン
キャベツときゅうりのごまドレサラダ
ほかほかごはん

鶏むね塩こうじ使ってみたらとっても柔らかくなって食べやすいし美味しい!
15分位しか時間置いてないからどうかと思ったけど、意外といい感じ[穏やか]


100均でウサギ見るたび可愛くて買っちゃうからどんどん増える…🐰(よくない)(良い)
自炊の星自炊の星
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ぽんた

ぽんた

8月19日[星]お疲れさまでした[月]

今日も仕事でしたが、ここ連日の蒸し暑さで夏バテしたか風邪をひいたかで酷い怠さと胃腸の調子が悪くなってます[大泣き]
トイレがBest friendになってます[ほっとする]💦
ケイン・コスギみたいに発音良いでしょ?[ほっとする]笑

明日は休みなのでなんとか整えられるようにゆっくり休みます✋

皆さんも夏バテしないようにご自愛ください[照れる]

穏やかな夜になりますように🍀✨


正露丸ᕙ( ˙▽˙ )ᕗパワー✨️


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

GRAVITY

BEST FRIEND

Relaxing Orgel

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💫Reo.S.W

💫Reo.S.W

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #夜ご飯
皆様今晩は•*¨*•.¸¸♬︎ 今夜のメニューは ☆サムギョプサルと ☆山かけ鮪です•*¨*•.¸¸♬︎ 左下の 山かけ鮪以外が サムギョプサルとなります サムジャン撮るの忘れてますがꉂ🤣𐤔 ウチは子供も含め 脂身が 多いのは好まないので 少しバラ肉を湯がいてから使いますので ブロックで売ってるのをチョイスすることが多いです•*¨*•.¸¸♬︎ニンニクは皆好きなのでガツン!!と サムジャンは市販の 緑のパックのやつです•*¨*•.¸¸♬︎白髪ネギのキムチは手製 キムチの素は端野菜をキムチにするために常備してます•*¨*•.¸¸♬︎ いい感じに脂も抜けたし 火入れもロゼで留めれたので いい感じでした•*¨*•.¸¸♬︎豚系は 火入れするなら 生姜と長ネギの青いとこで臭みに抜きしたいところです•*¨*•.¸¸♬︎ 鮪は長男の大好物なのに 珍しく残りましたが メインが美味しかったってことで良かった•*¨*•.¸¸♬︎
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今日の晩ご飯です

日向萌

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もる

もる

老眼が進んだらしく手元の文字が見にくくて、数ヶ月前に100均でメガネを買って使っていたものの、「いつまでもそんなの使ってるとかえって目を悪くするよ!」と妻に言われてJINSでちゃんと検査して買いました。

しかし今時は「老眼」という言葉を使わないんですかね?
店員さんとの会話で一度も「老眼」という単語は出てきませんでした。
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tachan⋆☽

tachan⋆☽

#週末お出かけ記録

数年ぶりに
ルピシアへ行きました♪

紅茶が大好きだけれど
緑茶も好きだから

選ぶのも楽しいし
店員の方とも
楽しく
話しました✨

その後は
北海道の
食べ物や飲み物が
売っているお店へ♪

北海道は好きだから
見ているだけでも
楽しい♪

白い恋人や
マルセイバターサンドを
見ていたら

北海道へ
行きたくなりました♪

いつもは
本や洋服を
見たり買うことが
多いけれど

好きな
飲み物や食べ物を
見たり買ったりするのも
楽しかったです✨

お菓子と飲み物の星お菓子と飲み物の星
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余談なんですが、客先のいらないものの中に全身鏡🪞がありもらって帰ってたんだけど昨日やっと開封。最近、体重、体脂肪、筋肉と全増量で落ち込んでたけど、右の上腰にたいして筋トレできてないのにウエストラインが出てきた😳(予想してない狙ってない増量期)。いつまで増やしていつから減量なのかな?